×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
О Екатерине Серебрянской
08 май 2013 | просмотров 522

Успех — это результат ежедневного самосовершенствования

В эксклюзивном интервью sport.ua Екатерина Олеговна рассказала о своем пути в спорте и о том, чем занимается сейчас.

Екатерина Серебрянская – олимпийская чемпионка 1996 года, многократная чемпионка мира и Европы. Свой путь спортсменка начала в родном Симферополе под руководством мамы, известного тренера Любови Евсеевны Серебрянской.

Их совместная работа стала одним из самых известных примеров работы мам с дочерьми в гимнастике. Вместе они выиграли все возможные титулы. В 1998 году спортсменка завершила карьеру. А через пять лет Любови Евсеевны не стало. Екатерина растит сына Женю, пропагандирует здоровый образ жизни, снимается в рекламе, ведет телешоу и руководит «Студией Серебрянских» ...

- Расскажите, пожалуйста, когда вы впервые поняли, что к вам пришел успех?
- Никогда. Я до сих пор не отдаю себе отчет в том, что он пришел. В моей реальности достижения и так называемый успех — это результат ежедневного самосовершенствования, которое продолжается по сей день. И, если я остановлюсь, то начнется деградация.

- Как вы к успеху отнеслись? Не было ли каких-то периодов звездной болезни?
- Рядом со мной была моя мама и, как только зарождалась искра «звездной болезни», она моментально приводила меня в чувство. Оборачиваясь назад, я считаю, что даже слишком… Можно было дать мне время ощутить себя особенной, а так меня отправляли сразу в новый бой, на новые вершины (смеется).

- Были моменты, когда вам хотелось бросить?
- Да, конечно, были. Начиная с того момента, когда меня привели в зал в четыре с половиной года. Тогда я очень не хотела заниматься художественной гимнастикой, да и вообще какой-либо гимнастикой. И заканчивая каждой тренировкой, когда было трудно и больно. Большой спорт - это каторжный труд, а вообще, по природе, я достаточно ленивый человек.

- Как вы находили мотивацию, когда, будучи ребенком, вам не хотелось идти на тренировку?
- Во-первых, еще в раннем детстве я осознала, что хочу быть олимпийской чемпионкой. В том возрасте, когда девочка из Симферополя вообще не понимала, зачем ей это надо, сколько придется трудиться, и от чего отказаться, чтобы этого достичь. И, тем не менее, я четко помню, что у меня было смелое «Я ХОЧУ».
Во-вторых, рядом была моя мама и мой тренер. Именно благодаря ей я стала тем, кто я есть. Мама была великим педагогом, она умела обойти мое сопротивление и лень, сделать так, чтобы я выполняла программу тренировок.

- Многие говорят, что у спортивных детей нет детства как такового, вы согласны с этим? Есть ли в этом положительные стороны?
- Мое детство закончилось в день моего двенадцатилетия. Я четко помню тот день. Мы были на сборе молодежной сборной СССР в Клайпеде. И на тренировке я осознала, что мое детство закончилось. Хотя, если посмотреть правде в глаза, оно закончилось еще раньше, когда я начала заниматься гимнастикой профессионально на результат.

Если говорить про положительные стороны, то это экстраординарное мышление, без шаблонов.
Я до сих пор спрашиваю у своих близких друзей, а как у нормальных людей в жизни то или это. У таких, как я, «без детства», меньше рамок в голове, а это значит, при желании и определенных навыках мы можем сделать то, о чем другие даже боятся думать… И все потому, что мы просто не знаем, что надо бояться и делаем (смеется).

- У вас был любимый предмет, любимое упражнение?
- Мне легко давались упражнения со скакалкой и лентой. Потому что они не «дрались» как булавы, и не «убегали» как мяч и обруч (улыбается).

- Вы приняли решение уйти из спорта в таком возрасте, когда могли бы остаться еще на одну Олимпиаду. Почему?
- Тут главный вопрос не «почему», а «зачем»? (смеется). У меня была мечта стать олимпийской чемпионкой. Я ею стала. После того, как сбылась моя детская мечта, у меня появилось желание развивать другие навыки и жить иной жизнью. Вот я и живу.

- Если можно, прокомментируйте, пожалуйста, какие у вас сейчас отношения с Дерюгиными?
- Нет желания об этом говорить. Было и прошло.

- Конфликт с Витриченко уладили, а с вами? Есть шанс, что однажды и вы выйдете на ковер Кубка Дерюгиной, как это сделала Елена?
- Нет.

- Когда вы приняли решение об окончании спортивной карьеры, как быстро вам удалось привыкнуть жить без спорта?
- Путь с одной вершины на другую очень тяжелый. В первую очередь, потому что я не знала, на какую новую вершину я хочу взобраться. И хочу ли вообще куда-то снова взбираться или просто жить, как все нормальные люди… Поиск себя новой занял более 10 лет с большими потерями. И только относительно недавно я поняла, что меня радует и зажигает так же, как зажигала мечта детства… Для профессиональных спортсменов очень трудно найти себя и понять, кто они без спорта. Что любят, о чем мечтают… для этого нужна помощь профессионалов.

- Что или кто помог в этом?
- Мне помогали мои родители, друзья, мужчины в моей жизни, психологи, консультанты (коуч), учителя по духовным практикам, тренеры по фитнесу… Я искала ответы на свои вопросы и встречала на жизненном пути этих людей.

- Зная гимнастику со всеми скандалами и сплетнями, вы бы посоветовали читателям отдавать дочек в гимнастику?
- Для того, чтобы что-то советовать следует выяснить причину, зачем родители хотят отдавать дочь на художественную гимнастику. Если это жажда славы и медалей - это один путь. Если хотят, чтобы девочка была с хорошей растяжкой, осанкой, грациозно двигалась и владела своим телом, то это другой путь… Для него мы с мамой и создали сеть спортивных центров «Студия Серебрянских», где в комфортной и здоровой атмосфере ребенок получит даже больше, чем родители ожидают.

- Как правильно настроить ребенка принимать подковёрные игры? Тут и взрослый не всегда сориентируется, а ребенок тем более?
- А зачем его вообще на это настраивать? Разве так уж необходимо жить жизнью с подковёрными играми? Если мы говорим об избранных детях, которые имеют шанс добиться высот в профессиональном спорте (и тут не имеет значения, в каком), то задача спортсмена соревноваться с самим собой, а не с соперникам.
И, уж тем более, участвовать в подковёрных играх. Спортсмена вообще нельзя отвлекать от процесса самосовершенствования. Всю «дипломатию» на себя следует взять тренеру или родителям. Мне когда-то старший тренер сборной Украины сказала: «Если хочешь быть первой, ты должна быть лучше всех на две головы. Потому что одну обязательно «засудят»».

Продолжение беседы...
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Успех — это результат ежедневного самосовершенствования

08.05.2013
https://ekaterina.ua

Екатерина Серебрянская рассказала о своем пути в спорте в эксклюзивном интервью sport.ua

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2022 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP