×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua / Дети / Рекомендую
13 сентябрь 2013 | просмотров 189

Студия Серебрянских на Печерске: лечебная физкультура для красивой осанки вашего ребенка!

Студия Серебрянских на Печерске открывает набор в группы лечебной физкультуры для мальчиков и девочек в возрасте от 6-ти лет.





Основная цель занятий лечебной физкультурой, которую ставит перед собой «Студия Серебрянских» - профилактика сколиозов и плоскостопия, и, конечно же, формирование правильной осанки у деток. Профессионально составленная программа упражнений и дозирование нагрузки позволят укрепить мышцы спины и пресса. Это в свою очередь поможет ребенку выдерживать большие физические нагрузки в будущем и хорошо перенести период полового созревания.

Корригирующую гимнастику ведет опытный врач-реабилитолог «Студии Серебрянских». Занятия длительностью в 20-30 минут проходят легко и интересно, а эффект неоспорим: ведь именно в детском возрасте закладываются правильные изгибы позвоночника, формируется правильная форма стопы, осанка и расположение внутренних органов.

Дорогие мамы и папы, а знаете ли вы, как определить, нужна ли вашему ребенку лечебная физкультура? Читайте советы специалистов Студии, как определить наличие первых признаков вышеуказанных заболеваний и рекомендации, как делать профилактику в домашних условиях.

Читайте также: Физическое воспитание детей - выбираем хорошего тренера

Красивая осанка

Не секрет, что современное поколение детей много времени проводит у компьютеров, поэтому формирование правильной осанки нужно начинать с дошкольного возраста. Одной из самых диагностируемых проблем дошкольников современности является «вялая» осанка. Проявляется она вследствие недостаточной физической активности ребенка и частых простудных заболеваний. Такой ребенок тяжело переносит статические позы, часто меняет положение отдельных частей тела и иногда выглядит утомленным. Если вы заметили перечисленные признаки у своего малыша, знайте – ему срочно нужно начинать регулярные профилактические занятия физкультурой! И идеальное сочетание – это физкультура с профессионалом и в группе. Безопасно и интересно!

В период между занятиями в Студии мы советуем поддерживать осанку вашего малыша, придерживаясь некоторых простых рекомендаций:

1. Лучший и полезный сон ребенка – на умеренно жестком матрасе. Выберите ему именно такой!

2. Мягко корректируйте позу ребенка, когда он играет сидя или делает уроки. Идеальная поза – прямые ноги, стоящие на полу, колени полусогнуты. Корректируйте отклонения позвоночника как вперед-назад, так и влево-вправо.

3. Напоминайте ему, как можно чаще, перемещать сумки и ранцы с одного плеча на другое. И постепенно у него выработается такая привычка!

4. Следите за правильным питанием и питьевым режимом ребенка.

В результате регулярных занятий лечебной физкультурой и соблюдения этих простых рекомендаций ваш ребенок будет иметь красивую осанку и крепкое здоровье!

Читайте также: Секреты детской йоги

Сколиозу – бой!

Сколиоз часто дает о себе знать в период активного роста ребенка. И, как это ни странно, к его появлению может привести неправильная привычка - выставлять вперед плечо! Когда ребенок постоянно склоняется над тетрадкой или клавиатурой, он непроизвольно разворачивает тело в сторону выставленной руки.
Со временем мышцы подстраиваются под это неправильное положение, и развивается сколиоз. Мы настоятельно рекомендуем вам как можно чаще обращать внимание, как сидит ваше чадо, и поправлять его.

Однако, в остальных 80% случаев причиной сколиоза врачи называют идиопатической, что в переводе с греческого означает «неустановленная причина». Поэтому важно знать, что основным методом профилактики сколиоза является постоянная физическая активность ребенка.

Программа ЛФК, разработанная профессиональным врачом-реабилитологом Студии Серебрянских, представляет собой комплекс упражнений с дозированной нагрузкой на мышцы спины и мускулатуру позвоночника. Регулярно выполняемый, он эффективен не только в профилактических целях, но уже и при наличии заболевания. Не откладывайте поход в Студию на завтра, звоните и записывайтесь прямо сегодня и здоровье малыша вам гарантировано!

Читайте также: Зарядка для школьника с Екатериной Серебрянской

Плоскостопие лечится!

Как часто мы, взрослые, умиляемся, глядя на неуклюжие и смешные движения наших чад. Однако не всегда милую неуклюжесть можно приписать неумению малыша ходить. По статистике, каждый третий ребенок имеет неправильную походку.

Дорогие родители, если вы заметили, что ваш малыш косолапит, самое время провести небольшой домашний тест. Предложите ребенку интересную игру - порисовать ногами. Подготовьте ватку, смоченную в растворе синьки, и лист ватмана. Помажьте ребенку ступни ног, поставьте его на чистый лист бумаги и сделайте отпечаток обеих ног. После чего можете позволить ему вдоволь насладиться рисованием. Теперь посмотрите на отпечаток: здоровые ножки не оставят отпечатка на внутренней средней части следа.

Каждый родитель должен знать: основной метод профилактики и коррекции плоскостопия – лечебная гимнастика, направленная на укрепление мышц стопы. Чем больше ваш ребенок будет заниматься спортом, тем здоровее и счастливее он будет.

Записаться в группу ЛФК можно в любой день с понедельника по пятницу, связавшись с нами по телефону или непосредственно в Студии.


Телефон главного офиса 044 502 21 22
Адрес «Студии Серебрянских» на Печерске:
Печерский спуск, 13«А», школа №134
Администратор – Марина, тел: 067 230 25 45

Читайте также: К школе готовы!
Спец. корреспондент Студии
! при копировании данного материала, ссылка на официальный сайт ekaterina.ua обязательна
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Студия Серебрянских на Печерске: лечебная физкультура для красивой осанки вашего ребенка!

13.09.2013
https://ekaterina.ua

Основная цель занятий лечебной физкультурой - профилактика сколиозов и плоскостопия, формирование правильной осанки у деток

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2022 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP