×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua / Красота / Рекомендую
28 март 2014 | просмотров 360

По волосам не плачут?

Наши волосы полгода страдали от холода, авитаминоза и шапок. Но больше всего они грустили от отсутствия внимания. Сейчас, когда мир начинает расцветать, пора и нам показаться во всей красе своих волос.

Для того чтобы оздоровить, напоить и напитать измученные волосы, до сих пор не придумано средства лучше масок: минимум времени, максимум эффекта, никаких жертв ради красоты - одно удовольствие.
Если волосы болеют, маски следует делать 2-3 раза в неделю. Если все в порядке, для профилактики достаточно и 1 раза в месяц. Но вы хоть раз встречали женщину, которая уверена, что ее волосы в полном порядке? Так что возьмем за «среднее арифметическое» 1 раз в неделю.

Читайте также: Узнай ВСЕ об уходе за волосами

Даже если вам очень понравилась какая-то одна маска, косметологи не рекомендуют «зацикливаться» на ней. Вы же не станете есть одно и то же блюдо изо дня в день, даже если оно очень полезное и вкусное? Организм потребует разнообразия. Так же и с масками для волос - чтобы получить лучший результат, их надо почаще менять. То есть менять состав маски, но оставлять ее «направление»: раз уж взялись устранять, например, сухость волос, продолжайте до победного конца. А когда справитесь с этой напастью - принимайтесь за лечение секущихся кончиков, укрепление шевелюры и придание ей блеска.

Постепенно, в порядке очереди, от самой важной проблемы - к менее серьезной. Соответственно, надо точно знать тип своих волос и выбирать соответствующую маску. Если волосы жирные, а используется средство для нормальных волос, проблема только усугубляется.
Чего делать не стоит никогда - это смешивать маски, предназначенные для разных целей. И если вы захотите, к примеру, увлажнить волосы и решить проблему их выпадения простым путем - зачерпнув понемногу из двух баночек - двойного эффекта не получите, а скорее всего сделаете волосам еще хуже.

Держать маску на волосах следует ровно столько, сколько написано в рекомендациях по применению. Можно меньше. Но никогда - больше: состав может «утяжелить» волосы, и они будут выпадать. По той же причине не надо вываливать на голову полбанки средства, достаточно количества примерно с грецкий орех. Правда, эти правила касаются только «магазинных» масок. Домашние средства, смешанные из натуральных ингредиентов, можно держать на голове хоть целый час, а то и больше. И «лишнее» количество самодельной маски волосам вряд ли навредит.

После нанесения маски, пока будете ждать те 2-5 минут, что она действует, сделайте массаж головы - для пущего эффекта.

Читайте также: Как правильно мыть, сушить и расчесывать волосы?

Домашняя работа

Разумеется, удобнее всего пользоваться готовыми масками. Но домашние средства, натуральные и проверенные опытом многочисленных женщин, кому-то тоже придутся по сердцу. Есть сторонники ресторанов - и есть сторонники домашней кухни, та же история и с косметикой: если есть желание и лишние несколько часов, можно заморочиться и приготовить маску для своей любимой шевелюры самостоятельно, из продуктов, лично выбранных на рынке и в аптеке.
Так вы будете знать, что сделали буквально все для себя любимой, и только одно это ощущение придаст смеси на волосах буквально волшебные полезные свойства.

Читайте также: Маски для волос - проверенные рецепты

Смешать и взбалтывать

Приготовление домашней маски для волос - процесс творческий. Трудно удержаться и не добавить в стандартный рецепт что-то лично от себя: капельку эфирного масла, сок свежих ягод, овсяный отвар... Ни в чем себе не отказывайте, только соблюдайте, пожалуйста, несколько условий.

Состав, который вы наносите на волосы, должен быть однородным - хорошенько растирайте все ингредиенты.

Балуйте волосы свежеприготовленной маской, не оставляя ее в холодильнике до «следующего раза».

Подогревайте маску (особенно для сухих и проблемных волос) до температуры тела - так полезные вещества проникнут глубоко в структуру волоса.

В отличие от покупных домашние маски требуют длительного воздействия - до нескольких часов. И лучше всего после нанесения маски надеть шапочку для душа и замотать сверху голову теплым шарфом. Средства для жирных волос нужно сначала втирать в кожу несколько минут, но и после всего этого голову закрывают и укутывают.

Смывайте маски тоже водой температуры тела, ни в коем случае не горячей и не холодной - чтобы не травмировать поврежденную структуру волоса.

Не делайте маску перед сложной укладкой - не стоит жечь волосы, которые вы столь усердно только что лечили, горячим феном. Промокните их полотенцем и дайте высохнуть естественным путем.

Читайте также: Шампуни, бальзамы и маски для волос hand made

С пылу с жару

У хорошей хозяйки в холодильнике найдется все, чтобы решить самые разные проблемы с волосами.

Для сухих волос. Самые простые маски - из кефира, простокваши и натурального йогурта (без сладких добавок в виде ягод или кусочков фруктов). Содержащиеся в кисломолочных продуктах вещества быстро проникают в сухие волосы, увлажняют их, устраняют ломкость, придают красоту и блеск, устраняют выпадение и перхоть. Нанести на чистые волосы, оставить на полчаса, вымыть голову шампунем для сухих волос.

Для поврежденных волос. Масляные маски - отличное решение. Основой может служить репейное, касторовое или оливковое масло. Их надо смешать друг с другом или с другими продуктами, которые можно найти у любой хозяйки: яичным желтком, медом, горчичным порошком. Подогреть до 36 °С, нанести на кожу головы и держать не менее получаса (если в состав входит горчица, то сколько получится). Тщательно смыть маску водой комнатной температуры.

Для жирных волос. Задача масок - снизить секрецию сальных желез кожи головы и убрать излишки сала с волос. Но спирт и кислоты (кроме лимонной) лучше в домашних условиях не использовать, это очень вредно. Аналогичный «подсушивающий» эффект
даст, например, овсяная каша - только использованная наружно. Отварить 2 столовые ложки геркулеса, добавить 1 столовую ложку глицерина и 1 чайную ложку меда, тщательно перемешать, держать на волосах 30-40 минут, тщательно смыть.

Для слабых волос. Укрепляющие маски наносят прицельно на корни волос за полчаса-час до мытья. Желательно втирать маски в кожу головы, а вот сами волосы оставить в покое. К укрепляющим маскам относится маска из перемолотой в кашу петрушки в сочетании с ложкой касторки, из черного хлеба (мякиш размять с яичным белком и отваром луковой шелухи для приятного цвета) или... из шоколада. Плитку черного шоколада растопить, добавить 1 столовую ложку растительного масла и желток, нанести на волосы на один час... и заесть кусочком шоколада - для хорошего настроения.

Читайте также: Витаминные маски для волос - домашние рецепты

Здоровье не купишь?

Всем хороши народные маски, но сложны и в приготовлении, и в применении, и в наличии кучи нюансов, которые никак, кроме как опытным путем, не узнаешь. Например, знаете ли вы, что:

  • маски, содержащие белок или желток яйца, ни в коем случае нельзя смывать горячей водой. И не только потому, что это вредно для волос. Просто белок при высоких температурах сворачивается, и выковыривать «яичницу» из волос потом очень сложно;

  • что пивная, луковая и дрожжевая маски очень полезны, но запах у них совсем не аппетитный, а еще ужасно стойкий. Так что со своими блестящими и крепкими волосами ни в одном приличном обществе не покажешься;

  • что горчичная маска очень сильно жжется. Вспомните, как вам ставили горчичники в детстве - все сразу поймете.

В общем, иногда вовсе не хочется превращать свою голову в салат или в десерт. Хочется решить свою проблему быстро, легко и без последствий.

Покупные маски в большинстве своем содержат все те же полезные экстракты (овса, крапивы), голубую глину, масла и вытяжки, протеины пшеницы и т. п. Они решают все те же проблемы: чрезмерная жирность, чрезмерная сухость и ломкость, выпадение и перхоть. Но при этом пахнуть иланг-илангом или розой после их применения куда лучше, чем пивным ларьком. А еще достаточно 2-5 минут воздействия, и не нужно бегать в полотенце на голове целый день. Удобно? Бесспорно.

Если уж очень хочется приобщиться к домашнему творчеству, просто добавьте в бальзам-ополаскиватель ложечку меда или 3-5 капель эфирного масла - иланг-иланга, мирта, апельсина, сандала, ладана или ромашки. Это способствует дополнительному увлажнению волос, а оно никогда не будет лишним. Наконец, можно просто ополаскивать волосы после мытья не водой, а отварами - ромашки, календулы, хвоща, крапивы.

Читайте также: Укрепляющие маски для волос: рецепты

С пользой для шевелюры

Используйте средства для ухода за волосами одной линии - обычно в них содержатся компоненты, действие которых усиливает полезный эффект. И результат достигается быстрее и меньшими усилиями, чем если бы использовалась маска одной марки, а шампунь и кондиционер - другой.

Меняйте средства примерно 1 раз в 3 месяца. Волосы привыкают, «расслабляются», а нам это совсем ни к чему.

Маску можно использовать как профилактически, так и в случае, если нужно решить проблему срочно.

Например, после окрашивания волос или химической завивки.

Пейте витаминно-минеральные комплексы. Особенно важны для волос (а также для кожи и для ногтей) витамины А, С, группы В, далее - по алфавиту. Они отвечают за образование кератина и местный иммунитет кожи головы, укрепляют структуру волос и корней.

Любую проблему имеет смысл решать комплексно - не только извне, но и изнутри. Правильно питайтесь. Любая жесткая диета немедленно отражается на внешности, и прежде всего на состоянии волос.

Некоторые проблемы не решить в домашних условиях - ни домашними средствами, ни покупными. Например, чтобы радикально распрощаться с секущимися кончиками, лучше обратиться к парикмахеру и «запечатать» их. А если маска для волос с кератином (белком, запечатывающим повреждения волоса) не спасает, надо «копать глубже» и пройти курс лечебных процедур для волос. К тому же перхоть или ломкость может стать сигналом о более серьезных нарушениях в организме. А значит, нелишним будет обратиться к врачу-трихологу и - в случае необходимости - к другим специалистам.

Смотрите также: Питающая маска от выпадения и для роста волос

код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

По волосам не плачут?

28.03.2014
https://ekaterina.ua

Наши волосы полгода страдали от холода, авитаминоза и шапок. Но больше всего они грустили от отсутствия внимания. Сейчас, когда мир начинает расцветать, пора и нам показаться во всей красе своих волос

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Калькулятор идеальной массы тела
Возраст
Пол жен. муж.
ВесРост
Рассчитать
рассчитать
рассчитать еще
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2022 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP