×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua / Красота / Рекомендую
13 февраль 2020 | просмотров 105

За полчаса до праздника

Собираетесь на вечеринку по случаю 23 февраля или на свидание с любимым в День святого Валентина, а времени, как назло, в обрез?

Конечно, сделать профессиональный макияж и уложить волосы в замысловатую прическу за полчаса не получится.

Но для того чтобы привести себя в порядок, 30 минут вполне достаточно...


1. Примите ванну

Думаете, при таком цейтноте вам только ванны не хватало? Ошибаетесь. Всего 7-10 минут, проведенных в теплой воде с морской солью и мятой (200 г морской соли и восемь пакетиков мятного чая залить горячей водой, дать настояться 3-5 минут, размешать до полного растворения кристаллов и перелить в ванну), позволят телу взбодриться, а нервной системе - успокоиться: соль снимет мышечную усталость, а содержащийся в мяте ментол активизирует микроциркуляцию крови и усмирит стресс. Если нет желания готовить настой самостоятельно, то добавьте в ванну несколько капель тонизирующего эфирного масла, например хвойного, лимонного, розового, имбирного или чайного дерева (конечно, не забыв вначале смешать его с базовым маслом, солью или гелем для душа).

Не можете заставить себя потратить время на такую процедуру? Тогда просто сделайте теплую (37-38°) ванночку для рук с парой капель эфирного масла бергамота: это снимет напряжение. Затем вытрите кисти и воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Читайте также: Как выглядеть на все 100 после бессонной ночи?

2. Займитесь прической

Успели вымыть голову? Отлично! Теперь все зависит от того, хотите вы поразить окружающих прямыми блестящими прядями или романтическими кудрями. В первом случае можно воспользоваться специальным разглаживающим средством или маслом для волос: оно склеит чешуйки, делая локоны гладкими и послушными. 11одходящего эликсира пет, а волосы пушатся? Выручит обычный крем для рук, тела или лица: просто разотрите каплю средства в ладонях и проведите руками по прядям. Если же вы решили завить локоны, воспользуйтесь щипцами, а чтобы в спешке не обжечься, работая у корней, держите между ними и кожей головы пластиковую расческу. Если по какой-то причине переборщили с пенкой для укладки или воском и волосы теперь выглядят неопрятно, туго оберните голову сухим полотенцем: оно впитает излишки стайлингового средства.

Что касается прически, то в условиях цейтнота стилисты рекомендуют делать «конский хвост». Во-первых, хвост многим к лицу. Во-вторых, он уместен везде - и на дружеской вечеринке, и в роскошном ресторане. В-третьих, удобен: волосы не будут мешать вам ни во время ужина, ни во время зажигательных танцев, ни во время объятий. Да и собирается такой хвост за пару минут. Чтобы укладка дольше держалась, ее можно сделать в два этапа: сначала отделить небольшую часть волос на макушке и зафиксировать первый хвост, а потом добавить к нему остальные волосы и закрепить второй резинкой.

Напитки бодрости
Если вы чувствуете себя уставшей, энергии добавят витаминные напитки: зеленый чай, клюквенный морс, отвар шиповника, настой сухофруктов, апельсиновый сок.

3. Сделайте маску

Если есть возможность, нанесите налицо увлажняющую или лифтинговую маску. Ни одного готового средства под рукой не оказалось? Тогда сделайте простой солевой компресс: разведите 1 чайную ложку поваренной соли в стакане горячей воды, намочите в этом растворе тонкую махровую салфетку и положите ее на лицо на 10-15 минут. Кожа отдохнет и посвежеет!

Читайте также: Народные средства и маски которые улучшат цвет лица

4. Купируйте воспаления

По закону подлости прыщи и покраснения всегда появляются в самый неподходящий момент - перед важной встречей или праздником. Быстро решить проблему поможет эфирное масло чайного дерева: его нужно нанести ватной палочкой на воспалившуюся кожу, подождать 10 минут, чтобы кожа подсохла, а затем капнуть на прыщ успокаивающие капли для глаз это позволит снять покраснение

5. Воспользуйтесь сывороткой для лица

Это концентрат питательных веществ, причем среди них есть компоненты, повышающие восприимчивость кожи к ингредиентам косметики. Результат - подтянутая сияющая кожа.

6. Уберите круги и припухлости под глазами

В первом случае выручит тональный крем: аккуратно нанесите его на темную зону, растушуйте пальцами, двигаясь снизу вверх, и зафиксируйте рассыпчатой пудрой. Во втором - поможет компресс из кружка сырого картофеля (5—10 минут): этот корнеплод богат калием, который выводит из организма лишнюю жидкость, устраняя отеки.

7. Нанесите тональный крем

Тональный крем накладывают тонким слоем на все лицо, включая веки, основание нижней челюсти и верхнюю треть шеи. Помните: главный секрет здесь - отсутствие видимой границы между затонированной и чистой кожей, поэтому покрытие не должно обрываться резко - его нужно тщательно растушевывать по краям. Оттенок тонального средства обычно подбирают в зависимости от цвета кожи, но для вечернего макияжа можно взять чуть более светлый тон.

Если вечеринка намечается сразу после работы, сделайте ремакияж: смочите бумажную салфетку водой и промокните лицо, освежая кожу и удаляя осевшую за день пыль. Затем слегка, в один слой (иначе палице получится маска), припудритесь. Идеально, если пудра при этом будет со светоотражающими частицами.

НЕ делайте коррекцию бровей. Это травматичный процесс, после которого могут остаться покраснения и припухлости.

НЕ пользуйтесь новым скрабом или пилингом. В нем могут бьтъ острые частички, которые повредят кожу. К тому же неизвестно, как эпидермис отреагирует на непривычное средство.

НЕ наносите автозагар. Если у вас нет опыта в обращении с таким средством, результатом может стать неровный тон кожи.

Читайте также: Макияж для вечернего выхода

8. Подведите глаза и губы

Если вы торопитесь, откажитесь от экспериментов: создать удачный образ в спешке редко удается даже профессионалам. Ограничьтесь несколькими главными штрихами:

КОНТУР. Девушки могут выбирать любой вариант подводки, а вот женщинам за тридцать стилисты рекомендуют очерчивать только верхние веки, чтобы избежать эффекта усталых глаз.
Кстати, если вы замечали, что нарисованный контур обычно уже через непродолжительное время теряет четкость и «плывет», подводите глаза карандашом после нанесения на веки тонального крема и пудры, затем еще раз припудрите карандашную линию и наложите поверх нее тени такого же цвета.

ТЕНИ. Лучше всего воспользоваться двумя оттенками: светлый (белый перламутровый или цвета шампанского) нанесите под изгиб бровей и на внутренние уголки глаз (немного заходя на верхнее и нижнее веко, так чтобы получилась буква V), а более темный - на внешние уголки глаз и в складки век, обязательно растушевывая. Учтите: для экспресс-макияжа глаз в роли «темного» тона должна выступать декоративная косметика достаточно светлых оттенков - бежевого, сиреневого, светло-серого, бледно-зеленого. В этом случае не так видны допущенные промахи, а лицо выглядит свежее и естественнее. Есть и еще одна хитрость: чтобы взгляд сиял, проведите тонкой кисточкой по помаде и поставьте в уголках глаз крошечные, едва заметные красные точки.

ТУШЬ. Если вы накрашены не в технике smoky eyes, а предпочли пастельные тона, нанесите на ресницы не черную, а коричневую или серую тушь.

ПОМАДА. Когда кожа сухая, нанесите на губы тональный крем, когда жирная - пудру. Затем нарисуйте контур и кисточкой нанесите помаду или блеск - такая подготовка продлит жизнь цвету.

9. Покройте ногти эмалью

Прозрачный лак обладает неоспоримым преимуществом перед цветным: если, крася ногти в спешке, вы выйдете за границы ногтевой пластины или случайно заденете невысохшее покрытие, никто этих огрехов не заметит. Л чтобы маникюр выглядел более аккуратным и стильным, можете прокрасить внутреннюю сторону свободного края ногтя белым карандашом для френча.

10. Нанесите парфюм

Прежде всего, духов должно быть совсем немного - одна капля или одно нажатие распылителя. Если нанести аромат в правильное место, этого количества окажется вполне достаточно. Как правило, лучшими зонами для парфюма считаются места чуть ниже висков по обеим сторонам лица, запястья, ложбинка между грудей (сюда духи не брызгают, а аккуратно наносят кончиком пальца) и внутренняя часть бедра чуть выше колена (здесь особенно хорошо звучат шлейфовые запахи).

Читайте также: 12 хитростей красоты
"Самая" февраль 2015
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

За полчаса до праздника

13.02.2020
https://ekaterina.ua

Собираетесь на вечеринку по случаю 23 февраля или на свидание с любимым в День святого Валентина, а времени, как назло, в обрез? Конечно, сделать профессиональный макияж и уложить волосы в замысловатую прическу за полчаса не получится

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Калькулятор идеальной массы тела
Возраст
Пол жен. муж.
ВесРост
Рассчитать
рассчитать
рассчитать еще
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2020 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP