×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua / Красота / Рекомендую
19 июль 2018 | просмотров 237

10 заповедей для здоровых и сильных волос

Волосы – это украшение женщины. Меняя свой образ с помощью причёски, длины или цвета волос, мы начинаем ощущать себя по-другому. Любая женщина хочет видеть свои волосы здоровыми, сильными и блестящими. Перед вами несколько простых рекомендаций, которые очень легко сделать привычными в повседневности. Результат вас будет только радовать. Не будем тратить время на длинное вступление. Итак, перед вами правила ухода за волосами.

1. Выберите свой шампунь. Не все волосы нуждаются в одинаковом уходе. Лучше если вы остановите выбор на шампуне, который будет соответствовать вашему типу волос.

2. Не мойте голову каждый день. Это может ослабить волосы, особенно если они хрупкие и тонкие, ведь вы лишаете их естественной защиты. Чтобы сохранить волосы здоровыми достаточно мыть их 2-3 раза в неделю. Такой подход окажется трудным для тех, у кого жирный тип волос. Но к счастью существуют продукты, помогающие отсрочить частые водные процедуры, например, сухой шампунь.

Удачный ли сегодня день для стрижки?

3. Следующее правило ухода за волосами – это массаж головы во время мытья. Такая приятная привычка не только расслабляет, но и улучшает кровообращение, что позволяет волосам расти быстрее и становиться сильнее.

4. Как вы вытираете волосы после душа? Большой ошибкой является их энергичное растирание. Когда волосы мокрые они очень хрупкие и сильное давление может повредить их. Вместо этого аккуратно удалите избыток воды руками, а затем промокните их мягким полотенцем от центра головы к концам.

Читайте также: Узнай ВСЕ об уходе за волосами

5. Это правило ухода за волосами гласит – никогда не расчёсывайте волосы, пока они мокрые. И вообще, относитесь к этой процедуре с деликатностью. Вначале распутайте их пальцами и лишь потом начинайте расчёсывать в два этапа: сначала кончики, а затем всю длину.

6. Избегайте чрезмерного тепла во время укладки, ведь именно в этот момент волосы больше всего портятся из-за высокой температуры. Помните о том, что мокрые волосы являются более слабыми, поэтому до укладки они должны быть сухими. Одно из главных правил для защиты волос – не проявлять слишком много насилия над ними с помощью фена. Используйте низкие температуры или наносите средства защиты.

7. Инвестируйте в правильные аксессуары. Хорошая щётка с натуральной щетиной, деревянная расчёска с широкими зубьями и прочие полезности внесут ценный вклад в здоровье ваших волос.

8. Балуйте себя лечебными питательными масками для волос, сделанными в домашних условиях.

9. Ещё одно правило ухода за волосами — позвольте им отдыхать. Вы же в выходной день разрешаете себе провести целый день без макияжа, чтобы позволить коже дышать? Так вот поступите также с волосами. Хотя бы иногда исключайте резинки, выпрямители, фены, плойки и т.д.

10. Заботьтесь о своём питании. Оно играет важную роль не только для вашего здоровья и фигуры, но и для волос. Ведь им для того, чтобы оставаться красивыми и здоровыми необходимы белки, микроэлементы и витамины.

Читайте также: Кухонные специи – лучшее средство против выпадения волос
Теги:   волосы, уход
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

10 заповедей для здоровых и сильных волос

19.07.2018
http://ekaterina.ua

Волосы – это украшение женщины. Меняя свой образ с помощью причёски, длины или цвета волос, мы начинаем ощущать себя по-другому. Любая женщина хочет видеть свои волосы здоровыми, сильными и блестящими. Перед вами несколько простых рекомендаций

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Калькулятор идеальной массы тела
Возраст
Пол жен. муж.
ВесРост
Рассчитать
рассчитать
рассчитать еще
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP