×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua / Красота / Рекомендую
17 август 2018 | просмотров 150

Убрать из гардероба. Какую одежду и обувь вредно носить летом

Летом наш гардероб кардинально меняется, и не всегда мода перекликается с требованиями безопасности.

Какие вещи лучше отложить на дальнюю полку, чтобы не приобрести проблем со здоровьем.



Обтягивающая одежда и бельё

Соблазн подчеркнуть изящные формы тела летом особенно велик, поэтому многие люди выбирают облегающие вещи. Такая одежда ускоряет перегрев и противопоказана в жаркую погоду.

Чтобы избавиться от заметных складочек и выпирающего живота, а также зрительно подтянуть ягодицы, женщины часто используют утягивающее бельё. Особенно актуально это становиться летом, когда хочется надеть платье из тонкой ткани. Однако нужно помнить, что компрессионное бельё – вещь для особых случаев, носить его ежедневно по восемь часов подряд нельзя. Последствия могут быть самыми разными: от раздражения кожи до обморока из-за сильной утяжки и духоты.

Синтетические вещи

Одежда из недорогих синтетических тканей – не лучший выбор в любое время года, однако летом такой материал дополнительно создаёт эффект сауны. Кожа под синтетической блузкой нагревается и потеет, ткань липнет к влажному телу и даже может вызвать раздражение, если для её обработки применялись не самые безопасные вещества.

Платья и блузки с глубоким декольте

Летом так и тянет надеть максимально открытую одежду, однако и здесь таится опасность. Под ярким солнцем все оголённые участки тела получат значительное количество ультрафиолета, воздействие которого особенно негативно сказывается на коже груди. Любительницам глубокого декольте стоит либо совсем отказаться от вырезов, либо запастись кремом с высоким уровнем защиты. Если кожа вдобавок светлая, и на ней есть тёмные родинки, риск осложнений повышается в разы.

Балетки

Лёгкие яркие туфельки – это именно то, что хочется носить летом. Однако обувь на плоской подошве негативно влияет на здоровье суставов.

«Я за удобную и качественную обувь с супинатором, не китайского и не турецкого производителя. Никогда не экономьте на хорошей обуви. Иначе потом поплатитесь здоровьем. Если обувь неудобная, исчезает амортизация со стороны стоп, отсутствие рессор «бьёт» по коленям, «летит» поясница», - говорит кандидат медицинских наук, ревматолог Амина Исаканова.

Туфли на высоком каблуке

Так и обувь на плоской подошве, туфли с высокими каблуками заставляют стопы быстро уставать. Специалисты рекомендуют носить «шпильки» не более двух часов в день, иначе отёков и натоптышей, а впоследствии и более серьёзных проблем, не миновать.

Босоножки с узкими ремешками

Тонкие ремешки, перетягивающие ноги и врезающиеся в кожу, не только приводят к мозолям, но и мешают нормальному кровообращению. Как следствие – опухшие и уставшие ноги к концу дня.

Читайте также: Пот градом. Как остаться сухим в жаркий день?
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Убрать из гардероба. Какую одежду и обувь вредно носить летом

17.08.2018
https://ekaterina.ua

Летом наш гардероб кардинально меняется, и не всегда мода перекликается с требованиями безопасности. Какие вещи лучше отложить на дальнюю полку, чтобы не приобрести проблем со здоровьем

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Калькулятор идеальной массы тела
Возраст
Пол жен. муж.
ВесРост
Рассчитать
рассчитать
рассчитать еще
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP