×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина

Шутите чаще друг над другом, это укрепляет отношения – наука подтверждает

Эксперты считают, что если вы и ваша вторая половинка привыкли подшучивать друг над другом, то шансы прожить вместе долго и счастливо только увеличиваются.

Согласно исследованиям, проведенным в Аппалачском государственном университете, одним из показателей здоровых отношений является то, что пары регулярно шутят друг над другом. Да, даже ваш сарказм в разумных пределах, по мнению ученых, может быть полезным.

Наука о взаимоотношениях. Когда дело доходит до здоровых отношений, большинство людей понимают, что есть некоторые основные правила, без которых они невозможны: это доверие, честность и способность находить компромисс. Но существуют и другие показатели, которые могут меняться, в зависимости от партнеров: это чувство юмора, похожие цели, симпатии и антипатии.

Большая подсказка. В своем исследовании ученые обнаружили еще одно достаточно необычное свидетельство крепких отношений: это привычка подшучивать друг над другом.

Отличительные особенности. В любых отношениях присутствуют свои нюансы, своя изюминка, которые делают их уникальными – также можно назвать их «домашними причудами», если хотите.

Речь идет о мельчайших особенностях каждого партнера, которые обычно остаются скрытыми от широкой общественности: ведь, говоря по правде, это могут быть не самые приятные наши черты.

Читайте также: Давайте ссориться

Подшучивайте. Но, по мнению экспертов, когда мы не только принимаем эти причуды партнера, но и подшучиваем над ними, мы устанавливаем предельно прочную связь.

Это позволяет нам заявить – «Я вижу тебя и готов принять со всеми твоими плюсами и минусами».

Делайте это мягче. Важно, чтобы подшучивание оставалось в пределах определенных рамок. Никому не нравится, когда шутки переходит в глумление или когда о недостатках говорят в негативном тоне.

Но мягкий юмор и замечания, сделанные в позитивном ключе, обладают исцеляющим эффектом, который позволяет партнерам стать ближе друг к другу.

Смех – лучшее лекарство. Так почему же это работает? Не зря говорят, что старые пословицы полны мудрости. И пословица «смех – лучшее лекарство» замечательное тому подтверждение. Партнеры, которые способны вместе посмеяться над своими недостатками, снижают стресс, обретают уверенность и учатся принимать себя такими, какие они есть.

Снижение стресса. Исследования демонстрируют, что смех снижает уровень гормонов стресса и артериальное давление, позволяя почувствовать такой же уровень расслабления, как и при занятиях медитацией.

Нет стресса – нет и ссор из-за того, кто будет мыть посуду, что оставляет больше времени на поиск новых блюд для ужина и поиск новых фильмов для совместного просмотра.

Наслаждение общим моментом. Подсмеиваясь друг над другом, вы, по сути, вместе проживаете текущий момент и создаете глубоко личную связь. Вы вместе шутите об одной из ваших черт характера, получая от этого удовольствие, что позволит вам посмеяться над этим и в будущем, снова избавившись от излишнего стресса.

Доктор Дорис Баззини, соавтор исследования, говорит следующее: «Смех позволяет легче справляться со сложными ситуациями и находить точки соприкосновения с окружающими. Если люди смеются над одними и теми же вещами, они тем самым становятся на одну сторону, а свои «приколы» и ласкательные прозвища лишь укрепляют связь между партнерами».

Читайте также: 7 причин улыбаться: научный подход

Позитивные споры. Еще одним преимуществом подшучивания является то, что они позволяют партнерам более эффективно разрешать конфликтные ситуации.

Что это значит? Это означает, что, добавив юмор в напряженные ситуации, вы тем самым снизите градус накала и сможете прийти к общему согласию легче и быстрее.

Повышение иммунитета. Хотите больше доказательств? Исследователи также установили, что смех помогает вашему иммунитету. Смело можете сообщить своему партнеру, что смеетесь над ним ради его здоровья – и эти слова нужно воспринимать буквально – потому что смех укрепит его (и вашу) иммунную систему. Больше никакой простуды!

Лучшее время для близости. Стресс является убийцей либидо как женского, так и мужского. А вот чувство юмора делает вас более сексуально привлекательными, говорит доктор Гил Грингросс из Университета Нью-Мексико.

Разрядка конфликта. Когда вы шутите над своим партнером, вы, таким образом, избавляетесь от негативных эмоций еще в их зародыше, пока они не разрослись внутри, достигнув точки взрыва, когда вам захочется послать своего партнера далеко и надолго.

Здоровые отношения. Исследование продемонстрировало, что пары, которые часто отпускают шуточки по отношению друг друга, как правило, обладают наиболее счастливыми и здоровыми отношениями.

Не бойтесь смеяться друг над другом, но оставайтесь при этом в здоровых рамках. И ваши отношения скажут за это «спасибо»!

Читайте также: 8 привычек счастливых людей
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Шутите чаще друг над другом, это укрепляет отношения – наука подтверждает

25.01.2019
https://ekaterina.ua

Эксперты считают, что если вы и ваша вторая половинка привыкли подшучивать друг над другом, то шансы прожить вместе долго и счастливо только увеличиваются

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2019 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP