×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua / Питание / Рекомендую
07 февраль 2013 | просмотров 642

Простые рецепты для занятых людей

В наше время тотальной занятости и нехватки времени приятно осознавать, что, несмотря ни на что наше меню может быть весьма разнообразным.

Для этого существуют рецепты блюд, не слишком сложные и не требующие много времени на приготовление.


Торт «Лентяй»

Побалуем себя тортиком, главный плюс которого в том, что его не нужно выпекать. Стоит так же предупредить вас, что он весьма сытный.

Нам понадобятся: по 150 чернослива, изюма и орехов, 250 г любого печенья («Юбилейное», например), полстакана сахара, 1 сырой желток, 1\8 стакана заваренного кофе и 250 сливочного масла.

Итак, приступаем! Взбиваем масло, сахар и желток, в эту смесь осторожно вливаем заранее приготовленный кофе. Остужаем, всё время помешивая. В получившийся крем добавляем заранее мелко нарезанные изюм, чернослив и орехи, а также измельчённое печенье.

Всё перемешиваем. Потом выкладываем в форму. Сверху кладём грузик. На ночь ставим всё это в холодильник.

А утром наслаждаемся вкуснейшим тортиком!

Читайте также: Как вкусно приготовить кофе? 8 оригинальных рецептов

Если ты сладкоежка - то можешь, кстати, прочитать о десертах, которые. к тому же, полезны для здоровья!


Следующие рецепты – из самой обыкновенной картошки, которая быстро и непринуждённо превращается в неописуемой вкусности блюда.

Картошка с лимоном

Нам понадобится: пол-кило картофеля, половинка лимона, нарезанного дольками, прованские травы (в магазине захватываем этот пакетик), 2 ст.л. оливкового масла, соль-перец по вкусу.

Картошку отвариваем в подсоленной воде. Сливаем воду, картошку обсушиваем. В большой сковородке разогреваем масло, туда кладём картофель, нарезанный лимон и прованские травы. Поджариваем, постоянно помешивая. Картошка должна равномерно покрыться травами. Солим, перчим и подаём к столу.

Кстати, это - замечательный гарнир к блюдам из птицы.

Читайте также: Как экономить на кухне?

Салат. Из картошки!

Нам понадобятся – 5-6 катрофелин, 1 копченая скумбрия, 100 г замороженного зеленого горошка, 2 яблока, корень сельдерея, винный уксус и дижонская горчица для соуса, зеленый лук

Скумбрию очищаем от кожи и костей, нарезаем филе небольшими кусочками. В это время варим картофель в мундире, бланшируем горошек 5-7 минут. Картофель очищаем и нарезаем тонкими ломтиками. Два сладких яблока тоже режем ломтиками, а сельдерей – кружочками.

Смешиваем всё это – и заправляем соусом из винного уксуса и дижонской горчицы. Перед подачей на стол посыпаем салат нарезанным зелёным луком.

Приятного аппетита!

А если тебе все еще мало - читай о других рецептах, которые отнимут минимум времени!
Галина Бондаренко
! при копировании данного материала, ссылка на официальный сайт ekaterina.ua обязательна
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Простые рецепты для занятых людей

07.02.2013
https://ekaterina.ua

В наше время тотальной занятости и нехватки времени приятно осознавать, что, несмотря ни на что наше меню может быть весьма разнообразным. Для этого существуют рецепты блюд, не слишком сложные и не требующие много времени на приготовление.

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Калькулятор идеальной массы тела
Возраст
Пол жен. муж.
ВесРост
Рассчитать
рассчитать
рассчитать еще
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
...
UP