Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до
Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется,
до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!
Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.
Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.
Блондинки и брюнетки, а также… рыжие, русые и разноцветные. Безусловно, ваша визитная карточка – это волосы. А не бюст, как думается мужчинам)).
Будь они длинными или короткими, натурального цвета или окрашенные – они просто обязаны быть здоровыми и красивыми! И в этом им не на кого полагаться, кроме вас!
Существует огромное множество способов и средств по уходу за волосами, остается только выбрать именно ваш! Чем сегодня и займемся.
Не ухаживать вообще. В этом случае лучше обриться наголо.
Первый способ является самым простым, но самым дорогостоящим! Одна косметическая процедура обходится нам, красивым, примерно в 100-150 гривен. Не так уж и много, но это только мизерная часть комплекса, так что, ожидайте счетов с четырехзначными числами. Если ваш кошелек не съеживается от таких фактов – дерзайте!
Следуя же второму способу, то есть, ухаживая за волосами дома, - мы и экономим, и самостоятельно планируем время и тип процедур. Предлагаю немедленно браться за дело! Тем более что осень требует особо интенсивного ухода за волосами.
Во-первых, нам следует определиться, будем мы использовать народные или промышленные косметические средства. И тех, и других достаточно много, чтобы запутаться… Поэтому, знакомимся, анализируем, оптимизируем!
Из того, что предлагают нам яркие прилавки магазинов, мы можем выбрать немало полезного и составить из выбранного «арсенал здоровых волос»! Стандартный набор каждой злато-темно-рыжевласки, это шампунь, бальзам-ополаскиватель и маска для волос. В этот же набор может входить и масло, используемое после мытья. Один-два раза в неделю, если волосы серьезно повреждены, следует использовать лечебную ампулу для волос. Курс лечения составит от 1-го до нескольких месяцев. Это вы можете сделать как в салоне, так и в домашних условиях. Покупая лечебные ампулы, проконсультируйтесь у работника аптеки, либо же внимательно прочтите инструкции, чтобы не ошибиться в выборе продукта.
Очень важно правильно подобрать средства по уходу за волосами. И. хоть это и кажется элементарным, перечислим несколько основных правил выбора шампуня, бальзама и маски для волос.
Шампунь высокого очищающего действия с веществами, нормализующими выделение жиров и антисептиком. Бальзам должен содержать освежающие ингредиенты, такие как эвкалипт, мята, ромашка. Маска в этом случае больше вредит, нежели помогает. За исключением масок, приготовленных по народным рецептам.
Масло использовать настоятельно не рекомендуется! Сухие
Волосы жесткие на ощупь, тяжело расчесываются и укладываются, секутся и ломаются. Часто, волосы становятся сухими по причине окраски или обесцвечивания.
Питательный шампунь мягкого действия с витаминами, биодобавками и жирами. Бальзам, питательный и увлажняющий, должен быть густым и наноситься минимум на 10 минут.
Маски следует выбирать с содержанием в них витаминов и минеральных веществ, использовать не реже 2 раз в неделю. Рекомендуется использовать после мытья защитные питательные масла. Комбинированные
Волосы, с жирными корнями и сухими кончиками. Самый «трудный» тип волос
Шампунь, как и бальзам, следует выбирать двойного действия (не 2 в 1!): очищающего и питательного. Маски в данном случае, наносятся на всю длину волос, начиная с 3 - 5 сантиметров от корней. Для коротких волос рекомендуется специальное масло для кончиков волос, без масок. Его же, следует использовать и на длинных волосах, для защиты и лечения кончиков.
Обязательно читайте этикетку средства, прежде чем приобрести его. Если вас что-то настораживает – обратитесь к консультанту, либо, верните товар на полку и забудьте о нем. Не полагайтесь на миф «чем дороже – тем лучше», это не всегда так. Качество продукта зависит не от «раскрученности», а от его ингредиентов.
В большинстве случаев, волосы привыкают к шампуням и другим средствам. Поэтому, косметику для волос. стоит менять на близкую по действию, один раз в квартал.
А самый большой ассортимент средств по уходу за волосами – конечно же, у Матушки-Природы! Разделим их, для удобства, опять же по типам волос.
1. Нормальные волосы нуждаются в уходе, не меньше, чем другие типы. И лучшими, на мой взгляд, средствами для такого ухода являются именно народные. Используйте настойки листьев крапивы, семян тимьяна, цветов ромашки, корней лопуха и подорожника. Залив эти травки кипятком отдельно, или смешав, добавляйте отвар в воду для полоскания. Также, используйте маски из меда, яиц и оливкового масла, смешав их в пропорции: 1 яйцо + 1 чайная ложка меда + 2 чайные ложки оливкового масла. Держать такую маску следует 20-25 минут, а затем смыть теплой водой (горячей водой яйцо смывается крайне плохо). Также, для укрепления и придания блеска волосам, используются маски из кефира и простокваши, ополаскивание пивом и мытье волос раствором сухой горчицы. Чтобы устранить специфические запахи после данных процедур, через 2-з часа промойте волосы вашим шампунем.
2. Для жирных волос хороши те же средства, что и для нормальных, за исключением кефирных масок и масок из простокваши.
Но в главной проблеме – излишнем жире, лучшим помощником являются полоскания. Приготовьте настой из трав, влейте его в воду для полоскания и добавьте 1-2 столовых ложки яблочного или виноградного уксуса или сок одного лимона. Такие полоскания прекрасно удаляют излишки жира и предупреждают его преждевременное появление.
3. Сухие волосы требуют питания и увлажнения. Поэтому, им будут очень кстати маски из ржаного хлеба, кефира и простокваши, меда и яйца. Рекомендуется также применять разнообразные масла. Такие как репейное, оливковое, мандариновое, персиковое, касторовое и другие. Масла можно использовать отдельно, или смешивать, добавляя лимонный сок. Наносите такие маски 1-2 раза в неделю на 30-50 минут под целлофановую шапочку и полотенце по всей длине волос. Масла питают и защищают волосы, а также способствуют росту новых, более крепких и здоровых волос.
4. Комбинированный тип волос требует в два раза больше заботы, чем любой другой. Отдельное внимание мы уделяем корням волос, для которых применяем средства из «жирного» типа. А вот ослабленные и посеченные кончики мы обволакиваем заботой и средствами из «сухого» типа. Есть и универсальные средства, но, как и большинство 2 в 1, 3 в 1, или 15 в 36 – не всегда дают ожидаемый эффект. Наиболее удобны в применении и эффективны для комбинированных волос ополаскивания и масла.
Для роста и укрепления волос всех типов издревле использовали мед, яйцо и ржаной хлеб. Вкупе с ними, улучшают рост волос горчица и настои корня лопуха с крапивой. В любой аптеке вы найдете репейное масло и настойку горького перца. А когда найдете, смешивайте 1:1 и втирайте в кожу головы за 50 минут до мытья, укутав голову в целлофановую шапочку и полотенце. Наряду с этим, делайте массаж головы, или просто расчесывайте массажной неметаллической щеткой, когда смотрите телевизор. Рост волос заметно улучшиться!
В той же аптеке вы найдете все необходимые для полосканийтравы.
В этой статье не указаны рецепты с использованием «крыльев летучей мыши, пойманной в полночь на Лысой горе», с целью экономии вашего времени, средств и нервов. Но, если легкие пути не для вас, то в интернете вы найдете множество рецептов и попроще и посложнее. Так что нет предела совершенству, нет преград для красоты. Выбирайте свой способ. Подбирайте свои средства и гордитесь своими волосами!
