Идеи для ванны: ароматы, похудение, наслаждение

Что может лучше расслабить после напряженного дня, как не теплая ароматная ванна?Мягкая сила воды снимет усталость и поможет привести мысли в порядок, а ещё может создать романтическую атмосферу для двоих… Немного фантазии, и сказочный вечер вам обеспечен.

Принятие ванны может стать целым домашним искусством. Стоит лишь захотеть добавить в обыденность немного сказки. Умелое использование воды и некоторых дополнительных ингредиентов смогут превратить «мыльную» процедуру в полезное и приятное действие. Причем, как для себя, так и для вашего любимого человека.

Идея первая: романтическая

Чтобы подарить любимому человеку приятный романтический вечер, можно сделать шоколадную ванну. Не пугайтесь, вам не придется покупать несколько килограмм шоколада! Нужно всего лишь, 200 г какао-порошка залить литром горячей воды, хорошо размешать и вылить это в ванну. Неплохо будет и смешать 75 мл молока и 75 г шоколада, разогреть, чтобы шоколад растопился, добавить немного корицы или имбиря. Полученную смесь остудите, налейте в неё пену для ванн и вылейте в воду ванны. Кстати, запах пены должен сочетаться с ароматом шоколада – лучше всего подойдет ваниль, миндаль, корица. Изыска добавит чашка горячего шоколада или бокал шампанского.

Идея вторая: фигурная

Полежав в ванне, можно избавиться он нескольких лишних килограммов. Настоящее чудо, не правда ли? Для такой ванны нужны липовые листья, цветы, кора – в общем, все, что имеет отношение к липе. Заливаем это водой и доводим до кипения, затем даем настояться минут 20. Отвар сцеживаем и добавляем в ванну из расчета 300 мл отвара/5л воды. Такая ванна поможет вывести из организма шлаки, лишнюю жидкость. Принимать липовую ванну лучше всего за 15 минут до сна.

Можно сделать себе и соляную ванну. Для этого возьмите 130 г пищевой соды и 150 гморской соли, смешайте с небольшим количеством воды и добавьте в ванну. Для аромата можно капнуть немного эфирного масла. Эту ванну надо принимать полчаса и после неё сполоснуться в душе. Вода с солью и содой спасет от целлюлита, окажет тонизирующий эффект для кожи.

Идея третья: женская

При нарушениях менструального цикла тоже может помочь нехитрая ванна. Возьмите 100-200 г душицы и залейте её 2-3 литрами воды. Настаиваться трава будет примерно ночь, затем можно её использовать – просто долив ароматной воды в ванну. Полежав немного в душистом благоухании, вы почувствуете себя намного лучше, недомогание уйдет, а все нарушения исчезнут.

Идея четвертая: ароматная

Подарить себе полную расслабленность и гармонию или же наоборот взбодриться, поможет ароматическая ванна. Эфирные масла обладают особой магией. Отдохнуть и расслабиться помогут сандаловое и лавандовое масла, а побороть бессонницу – хвойный эфир. Бодрящим эффектом обладает масло чайного дерева, а вот настроить вас на романтический лад сможет масло розы. Если же в ваши вечерние планы входят более интимные наслаждения, побалуйте себя натуральными ароматами – ягод, дыни или персика.