Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до
Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется,
до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!
Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.
Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.
Наконец-то я дома. Безумно рада что приехала, хотя скучаю уже и по Трусковцу. Заниматься спортом продолжаю. Правильно и питаюсь и посещаю тренажерный зал. Оказывается я скинула уже 7 кг. Приятно слышать слова о том, что я прекрасно выгляжу.
Вот и подошел к концу последний день нащего прибывания в Трскавце. Все хорошо, жду встречи с близкими. Был новый вид массажа и обертывания. Понравилось
Очень скучаю по своим детям, тяжело без близких. В остальном немного подустала, уже охота вернуться домой. Да и нагрузки большие и немного непонятные...Самая большая радость это - бассейн.
Сегодня была съемка с Екатериной в салоне, мы делали замеры после недель диет, занятий и тренажеров. Я думала если честно, что результатов не будет, но оказалось что в талии я на 20 см меньше, радость огромная...Съемка прошла быстро. Все отлично. Я уезжаю в Трускавец, а муж остается один на хозяйстве....
У нас сегодня была съемка и тренировка с Ярославом. Ярослав нас даже похвалил,но сказал что можем лучше. Мы устали,но не от тренировки а от съемок, это сами понимаете длительный процесс. Также мы снимались в парке с тренером, в общем домой прибыли около 21.00. Дима был злой, так как целый день был голодный, дома не поел да еще и кошелек забыл...но в итоге все было нормально. Завтра поедем на съемку с Екатериной.....до завтра.
Сегодня у нас была съемка в фото студии. Мы должны были показать свои негативные эмоции что бы раз и навсегда с ними попрощаться, выходило не очень, потому что хотелось ржать)),мне дали боксерские перчатки которыми я "била" Диму...в общем было весело. Так же мы познакомились с организатором нашей свадьбы Сержем, я сразу поняла что мы в надёжных руках. Еще у нас была сегодня тренировка, которая прошла хорошо. Как то у меня с весом непонятно, опять два кг набрала...не пойму вообще почему(((. А в остальном все хорошо, за исключением небольшой неорганизованности съемочных дней.
Мы сегодня были на работе, вечером ходили с детками на стадион, они нас поддерживают и бегают с нами)), завтра у нас тренировка и мы ее ждем, в целом все ок))
Сегодня выходной))) Тренировок нет,но тем не менее мы с мужем пойдем на стадион для пробежки,а наши детишки будут нам в этом помогать. После вчерашней тренировки уже отошли но усталость еще есть.Так же хотим сегодня свозить наших малышей в Пирогово и просто хорошенько отдохнуть на природе (с овощами))).
Сегодня я немного не в себе, так как у меня на работе был похорон. Тренировок не было, но мы с Димой много ходим, когда получается по времени то бегаем, чувствуем себя нормально, а завтра с новыми силами, хорошим настроем поедем на тренировку.
Сегодня у нас была тренировка с Сергеем, немного подустали, но в целом довольны. Будем также продолжать стремится изменить свою жизнь, ведь такой шанс дается только раз и пропустить его мы просто не имеем права.
Сегодня у нас в гостях была Катерина Серебрянская, был сьемочный день. Мы в восторге, сьемка проходит очень весело. Катя убирала из нашего холодильника вредные продукты, а их у нас было не мало. Также нам дали продукты, которыми стоит питаться для того, чтобы быть здоровым. Нам очень понравился Катин подход к еде и мы будем стараться придерживаться ее советам.
Добрый вечер! У нас все хорошо, крепатуры нет, работаем, я придерживаюсь диеты и уже есть результаты), правда не удается бегать по утрам так как рано очень на работу ехать и приезжаю поздно, но я стараюсь много ходить. В общем все ок))
Всем привет! Сегодня все было чудесно, тренировка прошла легко и быстро, муж уже похудел на 2 кг, при этом кушает все, так как ему не надо сбрасывать вес, а я почему-то очень медленно теряю вес всего 1 кг, диеты придерживаюсь, пью много, по совету Екатерины ем много фруктов и овощей, но я знаю что это не так быстро как кажется)))...Я смогу, я верю))
У нас была вторая тренировка и, как ни странно, она прошла прекрасно, крепатура уже не болит, все было легко и забавно даже. Ждем дальнейших тренировок и надеемся что они так же легко пройдут.
Добрый вечер! День прошел не плохо, сегодня была съемка дома, нам очень понравилось, приезжал тренер, подарили форму и подарки для тренировки, также были на стадионе- опозорились с Димой))),у нас очень хиленькая физ подготовка, но мы пообещали тренеру что будем над собой работать, спасибо ему что не сильно издевался, девочкам из съемочной группы тоже спасибо)) они молодцы, собраны, корректны и понравились нашим детям))).Очень ждем завтрашней тренировки. На этом все))))
Ура!! Мы прошли кастинг на участие в программе Свадебный размер. А это значит, что моя мечта похудеть сбылась, точнее я буду возвращаться в тот размер, в котором выходила замуж 6,5 лет назад. Это огромнейший шанс для меня обрести красу тела и гармонию души и я очень благодарна, что нас взяли. Спасибо.
Добрый вечер! Была первая тренеровка сегодня, тяжеловато если честно. Мы думали что будем заниматься на тренажерах (беговая дорожка и так далее), но тренер Ярослав (классный чувак) сказал что они только для слабаков и показал нам некие "качели")), мы думали это шутка и долго ржали, думали будет проще простого, а ни тут-то было, облом. Но все прошло чудесно как для первого дня тренировок, ноги не идут, руки трясутся, но мы это сделали и дальше будет еще круче!!!
