Финал 2(2)

Финал 1(2)

День 39

День 38

День 37

День 36

День 35

День 34

День 33

День 32

День 23

День 22

День 21

Пишем коммент за 2 дня. Все дни съёмок, как вы понимаете, загрузка полная + тренировки + работа = стройная фигура!!! Познакомились с новым человечком - "облачком обаяния Серж" распорядитель нашей первой в жизни за 27 лет свадьбы! Интригуем: свадьба будет в стиле....... мы знаем, вам не скажем! Смотрите нас на Интере!! Это фонтан шика, шарма, роскоши и нашего счастья и конечно - вкусняшек! Мужу сказала "Поробую все что мне можно, а завтра буду разгружаться. Смеётся.... Ну вы знаете, чем отличается настоящая женщина от истинной? Настоящая женщина откажется от десерта, а истинная съест, поблагодарит..., а завтра посидит на диете или откажется от ужина. Так что готовьтесь удивляться - мы стройнеем…

Понедельник - день сложный и непредсказуемый! Всё как всегда. Бег и еда по плану в режиме, завтра съёмки, 2 недели тихо было, а тут придумали всё сразу снимать, в пятницу в Трускавец едем, в общем, в цейтноте! Сижу после пробежки вышиваю, успокаиваюсь. Сегодня я хозяюшка, сварила икру баклажанную, аджику, заморозила кабачков, помидоров, сельдерея, морковки. Вот так это кроме основной работы. Хорошего вечера!

День Лени! Утро прошло в спортивном режиме,а потом.... день Ленивца,накачали фильмов и устроили "Катрусин кинозал.

Сегодня день сплошная тренировка с 15-30 до 20-00, устали,но довольны с чувством выполненного долга. Очень устали,сейчас по закваске и баиньки.

Быстро сняли видео, пока детей нету дома, и спать!

Все как всегда дом-работа - тренировки! Хорошая новость сегодня бегала и ходила с новым другом по спорту, вдвоем веселее! Вывод дня - надо жить долго и быть здоровым в мире столько замечательных вещей, которые хочется попробовать, увидеть, потрогать, ощутить и насладиться что для этого надо прежде всего научиться любить себя, уважать себя и заботиться о своем духе и теле! На сегодня всё!!!!

Всем привет, мы после тренировки, устали, но бодры и свежи, спать правда хочется уже 23.00. Вчера забыла сказать об очень интересном событии, сдавала анализ на гемокод, это когда выявляют продукт который вам есть не рекомендуется вообще, который мешает быть стройной и красивой. Вот. В пятницу будут результаты, буду менять свое отношения к продуктам. Игорёша говорит, что легче стало делать некоторые упражнения на TRX,а некоторые не очень легко. Мы не сдаемся, быстрая ходьба и бег каждый день минимум час в день, зарядка и тренировки. Вы будете гордиться нами! Желаем благословенного позднего вечера и хорошего доброго утра!!

Сегодня особенно как то устали, домой прибыли в 22.30,уже честно ничего не хочется быстрее спать.... Игорь занимался в свой обед но бегал мало потянул ногу и вечером трудноватенько было, справился!

Один из рабочих понедельников! Муж тренируется в обеденный перерыв на работе, я как придется, бегать по стадиону у нас труднее, дорожка-асфальт, а как сказал наш тренер Ярослав по асфальту должны ездить автомобили . А мы бегать по спец. покрытию! Я сегодня молодец была хозяюшкой - сварила аджику из правильных продуктов! Ну вот на сегодня всё! Пока! Пока!

Сегодня у нас супппппер крепатура, кряхтим как старички, но это не помешало нам заниматься бегом и ходьбой и зарядкой. Субботние 3 часа физкультуры дало своё "ой". Ездили на закупки овощей и фруктов заодно и по магазинчикам прошвырнулись, порадовало то, что Косушка надел костюмчик 48 размера, ура, он красавчик!!!! Увидела изменения в своём теле и я, надела курточку с размером 46-48 (там так было написано),а штанишки ожидают меня ещё. Ну появилась надежда, а то всё думаю не берет меня TRX, бег, упражнения и диета ваша, трудитесь напрасно, ай нет вроде сдвинулось с места. Подбадривайте нас, мне этого не хватает, честно!

Боюсь не оправдать надежды Игорёши. Аж хочется плакать. Я подвела нас на нашу годовщину серебряную свадьбу, заболела ,а должны были улететь в Париж, сдавали билеты, отменяли тур. И сейчас Бог дал шанс, я стараюсь, все выполняю, не пропускаю, а сдвигов нет, все не могу говорить, реву...

Сегодня не пишется, энтузиазма ноль, целый день хочется спать и слабость. Запахи раздражают и чувство голода присутствует, приехали с работы поздно сил просто на что то еще не хватает, мысли о проекте все время крутятся в голове это утомляет.

Обычный день все по плану, работа, занятия на стадионе, режим питания. Грустный дождливый день, сильно болела голова, долго, но это не помешало заниматься спортом. Муж страдает, хочет есть, приходит ужинает и говорит что быстро пойду спать что бы кушать не хотелось.

22.00 только приехали после тренировки, устали, стараемся выполнять все правильно и слушаться тренера. В течении дня едим по часам, пьем воду целый день, работаешь вроде в течении дня и есть не хочется, после тренировки прорвало на еду и мы выпили по стакану закваски с клетчаткой, так диетолог посоветовал. Все на сегодня.

Наш день прошел напряженно, после рабочего дня вечерняя тренировка, приходим очень поздно. Режим каждый день в ритме не" вальса". Хочется слышать слова одобрения . Муж жертвует часть своего обеда на работе - бегу и растяжке. Тренер сказал, что хочет видеть нас бегущими в течение часа. Боже одна мысль меня пугает, как я выдержу. Всё, спать....

Надо что то писать, но нет сил!!! День съемок прошел отлично нам не было трудно, потому что мы говорили о своих мечтах, целях ,желаниях, том чего мы хотим на самом деле от сердца и это все правда ,поэтому не сложно. Но работа съёмочной группы….. это респект и спасибо всем и режиссеру-генералу, постановщикам, светоосветителю, операторы, помощники, сценаристы умнички и лапочки, профи было очень легко работать. Познакомились ближе с Екатериной Серебрянской, честно не думала что известный человек, олимпийская чемпионка – необыкновенно приятная девушка, и что корона на голове, может быть на лацкане сердца! Ярослав(тренер)- садист, но наверно так надо ,будем удивлять его своими результатами…

Я делала сегодня всё то же самое, что делал Игорёша. Завтра у нас ответственный день – съёмки дома. Хочу порадовать съёмочную «опергруппу» вкусняшками, которые нам не позволительны. Соблазн был велик, но мы стойкие.

Впечатления мужа: "Мой день прошёл неплохо,сказать что хорошо не могу,потому что болит все что может болеть. Мышцы деревянные . Сегодня была трениовка на стадионе, спасибо Сергею-он супппер тренер! Нарушили режим пиания,не успели толком поесть в обед и полдник,выкрутились яблоком и персиком,это не дело конечно. Просто первая половина дня была занята спортом,а вторая – ну обязанности и дела семейные. я не ем много лет сахар,свинину,майонез,кетчупы,газирован. воду не пьем ,жаренного не едим и масло кроме оливкового не используем ,вообщем «пухнем с голоду»(шутка). Это все замечательно,но оказывается не достаточно,мы узнали и применяем это ,что надо отказаться от всего где есть пшеничная…

Сегодня были на тренировке. Никогда не думали, что заниматься спортом так тяжело )

Делимся впечатлениями о первом дне съемочного процесса.